Apa itu selulit ?

Selulit yang menyebabkan permukaan kulit tampak bertekstur seperti kulit jeruk, sebenarnya adalah kumpulan lemak yang tertimbun pada bagian tubuh tertentu. Penyebab selulit adalah pengumpulan lemak yang berlebih di antara kulit dan otot anda.

"Jika bagian tubuh tersebut tidak berotot, berarti lemak tersebut tidak memiliki pondasi, sehingga lemak menyembul di antara kulit. akibatnya muncul permukaan kulit yang kasar, yakni selulit." jelas Wayne Westcott, PHD, penulis buku No More Cellulite.

Pada wanita, lemak lebih banyak tertimbun di bagian tertentu, seperti paha, bokong, perut, serta bagian punggung, maka di bagian itulah selulit sering terlihat. Untuk bisa melenyapkan selulit di daerah tersebut anda harus membentuk dan mengencangkan otot-otot di daerah tersebut.

Lengkapi olahraga dengan asupan air putih, mengelola stres, menjauhi polusi, serta perbaiki pola makan. Dengan demikian, timbunan lemak dan racun yang menjadi biang keladi munculnya selulit akan dapat di keluarkan dari dalam tubuh secara lancar dan teratur.